すぐ使える!整骨院の何でも雑学

2013年6月12日 水曜日

天気痛

こんにちはsign01スタッフのかなこですchick

梅雨入りしたものの中々雨が降らずにいましたが、最近ようやく梅雨らしい空模様になりましたねrain
雨が降る前や気温の変化がある時、この時期はよく腰が痛む膝が痛むという声をよく聞きますwobbly
お外へ出るのがおっくうになる事もありますよねsweat02
実際に膝が痛いから雨降ってくるよー!なんて言われて本当に降った事ありますdash
実はこれ、正式名称があって天気痛というそうですsign03
雨の日は気圧が下がり、体内でヒスタミンという物質が増えてしまい関節が炎症を起こしたり、自律神経の乱れを引き起こしたりするんです。それによって古傷が痛むようです。
じゃあどうすればいいんだsign01という事ですが、まずは血行を良くする。お風呂に浸かるのが一番です。ここでも患者様の状態によっては温めてから治療をしているんですよflair身体を温めるって本当に大事なんです。そして睡眠を十分取る。ビタミンC・カルシウム・コラーゲンを積極的に摂取する。
少し意識するだけでも違うと思いますhappy01


中々痛くても我慢してしまう方は沢山いるので我慢は禁止sign03でもまずは出来る事から始めてみましょうnotes
千川オリーブ整骨院で身体の疑問や本当にささいな事でもお気軽にご相談して下さいclover

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投稿者 千川オリーブ整骨院